Tanzpro-biodanza “Dejas apkārt pasaulei”

Nāc dejot dzīves deju!

Šeit Tu iemācīsies apzināties sevi, savu ķermeni, savas robežas, un gūsi patīkamas emocijas par procesu.

Programmā bērni gūst intensīvus pārdzīvojumus, sajūt sevi un savu jūtu ķermeniskās izpausmes, izjūt grupu un sadarbības aspektus.

Nodarbības attīsta prasmi izpaust savas emocijas, ir vērsta uz empātijas un tolerances veidošanu.

Katra nodarbība sastāv no trim daļām:

1.Stāsts. «Ceļojums uz kādu zemi». Stāsti saistīti ar citiem bērniem un dzīvniekiem, ar mērķi akcentēt kādu dzīves vērtību, piemēram, solidaritāte, draudzība, drosme, u.c. Mērķis – iepazīstināt ar nodarbības tēmu, ieinteresēt, dzīves vērtību pārrunāšana.

2.Biodanza daļa. Pirms katras dejas nodarbības vadītājs izskaidro dejas uzdevumu, norisi, to nodemonstrē. Ilgums 30-45 min. – dejas saistībā ar tēmu un pārrunātajām vērtībām – dejas pa vienam, pa divi un lielākās grupās. Nodarbības mērķis – pārdzīvojums. Bērni mācās izpaust to ko viņi jūt, sajust sevi un citus.

3.Noslēgums. Pārdzīvotā pārrunāšana un arī dzīves vērtību, ko nevar paņemt rokās, piemēram, laba diena, jaunas lietas, pārdzīvojums, draudzība, u.c. zīmēšana.

Nodarbībās ieteicams ērts apģērbs, kas ļauj brīvi kustēties. Dejojam basām kājām vai zeķēs ar neslīdošu pēdiņu. Vēlams arī paņemt zīmēšanas blociņu, penālīti un ūdeni dzeršanai.

Uz tikšanos dejā – skolotāja Karina Gūtmane